如何快速减肥?1、要保持一日三餐，饮食有规律，早晨7:00~8:00，中餐12:00~1:00，晚餐6:30之前完成。2、饮食搭配要营养均衡，早餐中餐要有主食，午餐要荤素搭配，
2023-03-29
现在肥胖问题日趋低龄化，很多家长都以为孩子吃得越多越好，孩子长得越壮实越有成就感。但实际上肥胖儿童不仅可能会在学校受到嘲笑，而且肥胖儿童的健康问题也日渐突出。因此假如家中孩子越
2023-03-23