如何快速解酒-喝醉了怎么解酒

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“一醉方休易,事后解酒难”,各种节日各种聚会,觥筹交错间,免不了喝酒!喝酒,无疑是我国人民在几千年以来形成的一种沉淀型的文化。但是酒喝多也有很多危害,例如酒精中毒、胃出血慢性胃炎、肝炎肝硬化等,如果喝醉后冲动逞能开车甚至会引起交通事故,生活中我们为了降低这样的伤害,应该避免醉酒,如果已经醉酒就要了解解酒的方法,这样能适当降低酒精对人体的伤害,那么,到底如何才能快速解酒呢?


酒精的主要成分是乙醇,要想快速解酒,就要尽快降低血液中的乙醇,可以使用以下方法:

1、食盐解酒

食盐是饮食中不可缺少的调味品,更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度,降低血液中酒精浓度的作用,帮助解酒。而且这个解酒方法比较方便,毕竟食盐是家中常备必需品之一。

2、酸奶解酒

酸奶是很好的解酒物质,除了能够帮助自身的消化以外,还可以帮助保护我们的胃粘膜不受到伤害,适合在酒前喝。酸奶也是最好的“解酒药” ,可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。很多人在喝醉以后第二天起来,不仅各种口干舌燥,而且头痛得厉害,能很好的解决这些后遗症。喝酒易对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。酸奶里含有乳酸,会和酒精(就是乙醇)发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

3、蜂蜜解酒

喝醉酒之后可以适当的喝点蜂蜜,不仅可以快速醒酒而且还能有效缓解醉酒引起的头疼、有利我们的健康。

4、吃水果,喝水果汁

快速解酒可以吃水果或者喝水果汁解酒,比较常见的解酒水果有葡萄、橙子、苹果、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。除了直接吃外,还可榨成汁,更易饮用。

5、绿豆汤红糖水

绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用,所以生活中快速解酒可以取适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂然后煮成汤饮用即可。红糖水的主要成分是蔗糖,蔗糖可以分解为果糖和葡萄糖,果糖有解酒效果,葡萄糖则可以补充能量。

6、鸡蛋配牛奶

用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。牛奶本身就能够起到保护胃的作用,缓解胃肠进一步对酒精的吸收,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下可以起到醒酒解热的作用、效果还不错。

除去以上几种快速解酒方法,还有很多其他适合快速解酒的食物,比如西瓜香蕉葡萄等水果,豆腐芹菜生姜等蔬菜,五味子等中药,这些都可以有效缓解醉酒情况,达到解酒护肝等目的。同时,再给大家两个小建议:一,酒后不要立即睡觉;二,酒后不要立即洗澡。醉酒后要尽快解酒才能避免很多对身体的伤害,在喝酒享受的同时也要注意保护自己的身体健康。

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