漏尿女性应该如何治疗(漏尿女性治疗方法)

尿失禁是一种多发疾病，因此女性需要格外关注。由于现代都市生活压力增大，随着社会的发展，诸如此类的常见疾病出现率很高。那么女性尿失禁该如何治疗呢?

一、尿失禁的原因

1.盆腔肌肉力量不足

一打喷嚏就漏尿的情况多见于生完宝宝之后的女性，这是由于在怀孕时女性的盆腔肌肉被撑开到了最大限度。

当产妇开始生产的时候，首先需要等宫口开到十指左右，这时胎儿才会顺利的从阴道口出来，这期间对女性的阴道和生殖器官都有很大影响，因此也受到了很多创伤。

尤其是盆骨的位置，会出现很大松动，短期内都不会愈合，于是就会出现尿失禁的现象，也就是说盆腔的肌肉由于怀孕期间损伤过度，导致无法再正常发挥功能，这时候，对于尿液的承受能力就不像往常那么好了。

所以在打喷嚏的时候，就会有尿液不听话渗漏出来。

2.人体器官不断衰老

不管男人和女人都会面临衰老的问题，随着年龄的增长，女性身体的代谢速度开始减缓，体内的雌性激素也在慢慢减少，机体的各项功能都会受到影响。

典型的就是肌肉的松动、脂肪的增多、器官的衰老，导致膀胱收缩能力的减弱，在打喷嚏的时候，受到震动的膀胱就可能会发生漏尿的情况。

3.体内激素的减少

女性在更年期的时候，身体的代谢速度开始减缓，体内的雌性激素也在慢慢减少。

雌性激素是一种很神奇的物质，它可以使人保持年轻，人体面部的皱纹以及机体的衰老都与雌性激素的缺失有关，人体器官衰老，所以分泌雌性激素的器官功能也会减弱。

雌性激素不仅可以使人保持年轻，还可以使得女性的尿道口保持更紧的状态，所以年龄一大，雌性激素一减少，会加速女性漏尿现象的产生。

二、尿失禁的分类

女性尿失禁可以分为六种情况，压力性、急迫性、充溢性、混合性、功能性和尿瘘。

最后两种情况均不属于真正的尿失禁，因为功能性尿失禁是活动障碍导致无法正常上厕所；尿瘘则是解剖结构异常，因此只有前四种为真正的尿失禁。

压力性尿失禁：因为咳嗽、打喷嚏等导致腹压增加所致；

急迫性尿失禁：表现为尿频、尿急，控制不住尿；

充溢性尿失禁：表现为排尿困难、尿不尽。

三、尿失禁的治疗

（1）盆底肌锻炼

患者可以通过自然的收缩盆底来锻炼提肛肌，每日3次，每次至少进行15~30下，每下持续10 s以上十次；这样的动作主要是锻炼在排尿过程中主动中断排尿，之后再继续排尿的重复锻炼，有助于尿道括约肌功能的恢复。这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。

（2）膀胱功能锻炼

按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，最终恢复正常的排尿方式，将排尿次数降低在每3~4小时一次。

（3）盆底电刺激治疗

通过增强盆底肌肉的力量，提高尿道闭合压来改善控尿能力。

（4）手术治疗

中重度患者或者保守治疗效果不好时，可选择手术治疗。从阴道进行的微创手术，可以彻底治愈尿失禁。

当女性开始出现尿失禁的情况时，一定要引起重视，不要置之不理，也不要认为时间长身体就能自行恢复，这样只会增加身体出现异常的风险。因此，当身体出现异常的时候最好及时就医。