面试时如何自我介绍-面试的时候怎么不紧张

有人提问：“就是自我介绍的时候，应该先说些什么？中间怎么说？最后怎么结尾？主要说那些内容比较好？而且在纸质的个人简历之中也有“自我介绍”，那么两个“自我介绍”的内容是一样的吗？如果不一样，应该有哪些不同？“

如何做出一个与众不同的自我介绍？

绝大多数面试中，自我介绍的时间是1分钟，一般说1分半也是没问题的，但如果超过2分钟，就有可能被打断了（要看面试官的性格，我一般怎样都不会打断候选人，但是啰嗦无疑会减分）。而正常人说话的语速是在每分钟160-200字，如果你说话的语速超过了220字/分，这个语速就不太适合于面试了。因此你们想一想，你们有可能在200-300字之内把上述答案中的所有内容都说完么？当然，如果自我介绍的要求是5分钟，那请按照高票答案来回答。

事实上，自我介绍在面试中，就是一个暖场和确认第一印象的作用。在这个环节中，与众不同的印象更多的来源于你的气场和仪态，而不是口述的内容。

我们要明白的是，一个公司让你去面试，说明你的简历是通过筛选的，进而说明他们对你的经历已经有了初步的了解，并且认同了你在简历中展现的工作。

而且在面试之前，正规公司的人事助理会打印一份你的简历交给面试官，而负责任的面试官会提前浏览你的简历。因此在面试之前他对你的大体经历是有所了解的。如果他们对简历中的工作细节有问题，他们会在后续的面试当中提出来，而并不需要你在自我介绍中再详细的重复一遍。

（比如，很多面试会问：你在XXX项目中负责了哪些工作？是Leader还是Member？你在XXX中遇到的困难是什么？就算他没有问，你也可以找到机会插入话题详述你想着重表现的事例或是特质，这个时候才会需要你用具体事例去表现你的高价值。）

自我介绍更多的目标是留下较好的第一印象，并且展现你沟通、表述、总结的能力，而不是真的介绍你到底做了什么。

因此在自我介绍的时候一定要注意两点：

1、适宜的穿着，端正的坐姿。

2、表述的语气：条理清晰、沉着冷静、不卑不亢、自信大方

尤其是第二点，如果是技术岗，这块儿栽跟头还有可能翻身，如果是非技术岗，沟通和表述能力差几乎是硬伤。

至于内容，我给两个模板，有需要的自己去填：

应届生：

面试官好，我是XXX，是XXX大学XXX届的学生，专业是XXX。我对XXX领域非常感兴趣，在学校学习了XXX等相关课程。同时之前在XXX公司的XXX岗位上实习过，负责XXX方面的工作内容。同时我还在校级/市级/省级（哪个最牛说哪个）XXX比赛中凭借XXX项目/课题/创新夺得过XXX的奖项。现在应聘贵公司XXX岗位，希望能得到这个宝贵的机会，非常感谢！

非应届生：

面试官好，我是XXX，毕业于XXX大学，主修XXX专业。曾先后任职于XXX、XXX、XXX这几家公司，在最后的XXX中担任XXX的岗位，曾负责/参与过XXX、XXX、XXX等XXX级别的项目，并取得了XXX、XXX、XXX、等成绩。在公司中曾获得过XXX、XXX等荣誉/奖项。现在应聘贵公司XXX岗位，希望能得到这个宝贵的机会，非常感谢！

事实上，面试官对自我介绍并不会抱多大期望，你也不可能根据一个1分钟的自我介绍就拿下一个岗位。但在大多数面试中，面试官在面试的前半部分在心中就已经有了大概的决定，后半部分只不过是在验证这个决定的正确性而已。因此一个成功的自我介绍会让面试官对你的第一印象加分不少，进而帮助到你后面的面试表现。

因此，一定不要怯场！一定不要紧张！不要在自我介绍中逻辑混乱！

That's your opportunity! Fight for yourself!

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