如何去除黑眼圈(怎么去除黑眼圈)

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1、改善睡眠质量:保证充足、优质的睡眠可以有效减轻黑眼圈。

2、饮食调整:多吃富含维生素C、E和K、铁质等物质的食物,如红萝卜、菠菜、海鲜、瘦肉等。

3、冷敷:用冰块或冰水浸泡过的毛巾敷在眼部,每次10-15分钟。

4、眼霜按摩:选用适合自己的眼霜,并按摩眼周肌肤,帮助促进血液循环。

5、化妆遮盖:使用遮瑕产品,轻轻涂抹在黑眼圈处,使之看起来淡化。

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